Helmet é uma banda americana de Nova Iorque fundada em 1989 pelo vocalista e guitarrista Page Hamilton. Betty é o terceiro álbum da banda, lançado em 1994. Mesmo com diferentes influências musicais e sob uma definição de estilo experimental, o disco possui um som forte, com linhas de baixo expressivas, guitarras pesadas e uma bateria impecável.
Milquetoast é a música mais famosa do disco, mas há também Wilma's Rainbow e Biscuits For Smut que são muito boas. Recomendo.
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